SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Omoc w treningu po redukcji .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakres powtórzeń, to, że dałeś taki to nie nzaczy, że jest on na siłe. Prostowanie przed uginaniem bym dał. Klata: To samo co w nogach, to że taki zaktres powtórzeń to nie znaczy, że jest on na siłe. Dałbym dipsy jakbyś miał poręcze. Bic: ok. Barki: Nie ma nic na tylni akton, dałbym za unosznie w przód unosznie na boki w opadzie tułowia. Tric: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-04-28 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • / znaczy że nie jadłem kreatyny. A suplementy jakie brałem to "pierdołki" typu białko, omega 3, witaminy, zma, animal flex więc nie wypisywałem tego bo raczej nie mają wpływu na cykl który planuje A co do częstotliwości, to będzie większa, ale zaczynam od 3 cardio Posiłek mogę zjeść kiedy chce. Tak myślę, że przed treningiem walne bcaa a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-12 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - w podporze o kolano 2x12 Nie wiem czemu na nogi tak malo masz cwiczen ?! i ja bym na Twoim miejscu cwiczy 3 x w tyg. w zuplenosci starczy (patrzac na staz) i zrobilbym tak : Poniedzialek - klata + biceps Środa - Plecy + triceps Piątek - Nogi + barki i pamietak ze wiecej nie znaczy lepiej Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-10 14:44:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-09-10 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karzdym razem sie strasznie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak każdego innego. Nie ma żadnego fatum, że to akurat ja znajde się na deskach. Powinienneś też uzmysłowić sobie, że sam fakt, że Twój przeciwnik wygląda groźnie nic nie znaczy bo z takim ryjem się urodził a jego umiejętności mogą być nieproporcjonalne do wyglądu. Pamiętaj, że Twój przeciwnik też się Ciebie boi. Pozdrawiam. Pracuj nad sobą [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6768 Data: 2004-12-11 02:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiąca mam przerwe, z kilku względów.Wczoraj postanowiłem ułożyć nową dietę i tak z ciekawości wkleiłem ją tutaj, żeby poznać Wasze zdanie o niej. to że waże 66kg to nie znaczy że jestem jakimś nowicjuszem który nic nie ogarnia Apropo tłuszczy przed treningiem, to po pierwsze raczej odpadają bo ćwiczę godzinę po posiłku, a po drugie, przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-08-27 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłę uchwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyprostowanej nachytem oburącz troszke szerzej niz barki przez 1 min.np.jesli utrzymales przez minute sztange o wadze 100kg to nastepnym razem probujesz 105 kg.Cwiczenie to nie tylko wyrabia sile uchwytu ale takze wlasna wole walki.Proponuje sprobowac a przekonasz sie z czasem co znaczy utrzymac w rekach sztange wazaca 140 kg przez minute..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2004-04-23 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie to tym "co lubie". Znaczy się tymi ćwiczeniami, które dotychczas lubiłem. Ale za cel mam masę, oraz szybki przyrost siły do walki. Dużo rowerka itp potrzebuje, żeby spalić trochę tłuszczu z ud. Zobaczymy jak będzie, mam już mniej więcej plan. Zobaczymy co pokaże praktyka...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2006-04-26 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ogolnie :P Także wybacz, nie zrozumieliśmy się :P Gruby92 Orgie sa normalne dla tego, dla kogo są :D Tak w skrócie :P Dla wielu ludzi homoseksualizm jest nienormalny - nie znaczy to, że mają tego zabronić, prawda? "Było tez cos tam napisane o obrzędach, ze naga kobieta lezy na ołatarzu i wlewają dla niej do cipki jakies wino czy cos... [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13708 Data: 2007-06-23 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W podpisie istotnie.. jest imie żeńskie... Czyta sie Athina, a znaczy to samo co Athens 2004... tyle ze w ladniejszym jezyku

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19557 Data: 2004-08-18 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zrobic badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] źródłem problemu nie jest gluten tylko przypuszczam że brak jakiegoś enzymu ... 3. Wracając do Serotoniny, u ciebie suplement 5-HTP spowodował ból głowy czy zawroty ? Ale znaczy to że, NADMIAR SEROTONINY zawsze taki stan wywołuje, zastanawia mnie co się dzieje z organizmem gdy taki stan dłużej się utrzymuje, jak niekorzystne ma to działanie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2018-05-14 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popsuty metabolizm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ubranka i na wagę. Mówię, że mój metabolizm szfankuje :< Twój metabolizm nie szwankuje, tylko przesadzasz, ważąc się codziennie. To, że waga po dniu pokazuje 0,5 kg nie znaczy, że przytyłeś w jeden dzień 0,5 kg, lol. To nierealne. Nawet jeśli ważyłeś się na czczo, to i tak wpływają na to inne czynniki. Waż się raz w tygodniu (np. co tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-03-26 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwie sie, ze qrczak jeszcze bana nie dostal za to co wypisuje. ludzie!! przeciez tu chodzi o ludzkie zdrowie znaczy dla adminow wazne jest wasze zdrowie, niejednokrotnie to pokazali banujac niewygodnych dilow i nie wiem co sie stalo ze nie dzialaja teraz moze urlop

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2006-07-14 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    Tam będą normalni ludzie i nikt Cię nie pobije. Nie obrażaj mnie i moich kolegów. To, że dostajesz wpjerdol jak wracając z budowy idziesz przez plac zabaw bez kolegów () nie znaczy, że cały świat jest jak Twoje podwórko Chyba, że Cię w domu leją, nie wiem. Masz ogromny problem chłopie i powinieneś się serio skontaktować z psychologiem. Normalni [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13843 Data: 2010-09-06 02:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenomen?

    Post
    Doping

    Tak ? Bóg jest niesprawiedliwy. A znasz takie powiedzenie że sprawiedliwie nie znaczy równo. Ja też mam kumpla co tylko chla wóde, raz w tygodniu potrenuje a raz nie. Ale do klaty to jak podejdzie to 110 kończy. Koksu nigdy nie brał i co ? Dieta jest: frytki po wiedeńsku ED , typowy mezo wszystko łatwo przychodzi. Ale stary po to masz koks żeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-08-08 07:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wyszedl na 0 zapotrzebowanie lub lekki plus. Potrenowal splitem 3-4 treningi w tyg i od stycznia zaczal redukcje przy wiekszej masie miesniowej(wieksza masa miesniowa to nie znaczy, ze bedziesz wygladala jak kulturystka) przeciwnie bedziesz wygladala jak fitnesska ;-). Od stycznia do czerwca bedziesz miala mnostwo czasu zeby zrobic super plazowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-08-26 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popierwsze wiem co znaczy obiektywnie a po drugie tak sie sklada ze trenuje muay thai i uzupełniam to kopnięciami z tkd i stosuje są niesamowicie skuteczne więc kolego nie mów mi że nie mam pojęcia o czym mówię.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15407 Data: 2016-08-23 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotuj najpierw organizm do takiego wysiłku,a potem dokładaj dodatkowe treningi, co? Więcej nie znaczy lepiej i co za dużo, to niezdrowo;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2012-10-09 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] które wymagają opieki, rodzinę i przyjaciół. On musi zapewnić finansowe bezpieczeństwo swojej rodzinie bo żyjemy w kraju gdzie będzie coraz gorzej... Póki ma nazwisko i coś znaczy (Błachowicz) może zapewnić stabilizacje . On musi przede wszystkim myśleć o rodzinie. Chłopak co ma 19 lat i drapie sie po jajach mieszkając u rodziców tego nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13196 Data: 2013-03-20 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezly chlonne <<pomocy>><<pomocy>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary idz do Lekarza bo niema zartów jak masz Węzły Chlonne powiekszone od ROKU????? . Węzły chłonne jak sa powiększone, znaczy to ze organizm walczy z jakąs infenkcją itp. Węzły wytwarzają tzw: Limfocyty które wychwytują "intruza" i starają się go zwalczyc, po zwalczeniu infekcji,wirusa czy jakiego kolwiek drobnoustroju, węzły wracaja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13435 Data: 2004-05-17 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje. Czy dla zabezpieczenia przed aromatyzacją wrzucac nolvadex 10mg dziennie? Co z salbutamolem i reszta? Nie ma sensu wrzucac nolvy jesli nie potwierdzi sie badaniami podwyzszonego estro. Reszte lekow mozesz sobie jeszcze zostawic, to ze mija ich termin przydatnosci nie znaczy ze beda bezuzyteczne po tym terminie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2017-12-14 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)